Chás

Beber àgua parece fácil, mas quando me falam em 2 litros por dia, é impensável... simplesmente, não consigo.

Adoptei alguns chás que bebo regularmente, sem açúcar, que cumprem os requisitos!

Faço o meu chá em casa, fica muito económico comparado com as garrafas já prontas a consumir.
A garrafa termos acompanha-me diáriamente para o trabalho e vou bebendo ao longo do dia.

Muito bom!